28 agosto 2009

Gargalhadas...

"O riso é uma filosofia. Muitas vezes o riso é uma salvação. E em política constitucional, pelo menos, o riso é uma opinião" (Eça de Queiroz)



Não consigo jogar ao jogo do sério... rio-me às gargalhadas!
A última vez que tentei (a sério!) manter-me séria, entre amigos, perdi 7-0!

LOL!

Dizem que faz bem à saúde! Sempre achei que sim!

Rir protege o coração e abaixa a pressão
Risada melhora a dilatação vascular e aumenta o fluxo de sangue nas artérias


Rir não é apenas uma válvula de escape ao estresse, mas pode fazer bem à saúde, de acordo com estudos apresentados no encontro anual da Academia Americana para a Medicina do Esporte.Duas pesquisas examinaram o papel da risada na saúde. Uma delas acompanhou um grupo de pessoas que foram instruídas a assistir a uma comédia ou a um documentário e foram monitoradas durante os filmes. Naqueles que haviam assistido à comédia foi verificado que mais sangue passava pelas artérias em um dado período de tempo. Menos sangue geralmente é associado a pressão alta e doenças do coração. "Rir parece ser a solução para um coração saudável", disse o autor do trabalho, Jun Sugawara. O segundo estudo encontrou resultados semelhantes na função vascular. Voluntários que assistiram à comédia apresentaram os vasos sanguíneos mais dilatados quando viram o filme. Como o primeiro trabalho, essa condição se manteve por um período de 24 horas. "Assistir a uma comédia melhora a dilatação vascular, mas ver um documentário sobre um tema pesado prejudica os vasos sanguíneos, já que eles se contraem quase 18%", relata Takashi Tarumi.

In Sport Life (24.08.2009)



19 agosto 2009

Parar é morrer

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades,
Muda-se o ser, muda-se a confiança;
Todo o mundo é composto de mudança,
Tomando sempre novas qualidades.

Continuamente vemos novidades,
Diferentes em tudo da esperança;
Do mal ficam as mágoas na lembrança,
E do bem, se algum houve, as saudades.

O tempo cobre o chão de verde manto,
Que já foi coberto de neve fria,
E em mim converte em choro o doce canto.

E, afora este mudar-se cada dia,
Outra mudança faz de mor espanto:
Que não se muda já como soía.


Luís Vaz de Camões


Imagine...


Imagine there's no heaven
It's easy if you try
No hell below us
Above us only sky

Imagine all the people
Living for today...
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...

You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will be as one

Imagine no possessions
I wonder if you can
No need for greed or hunger
A brotherhood of man
Imagine all the people
Sharing all the world...

You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will live as one

09.09.1971
John Lennon


Apesar de terem passado mais de 35 anos, nada mudou...

Provavelmente muitas coisas terão piorado ou, muitas situações, deixaram, simplesmente, de ser encobertas. É triste que o nosso Mundo tenha chegado ao ponto que chegou... e que o continuemos a destruir, sem pensar nos outros e no "dia de amanhã"... O Mundo está podre e ninguém se preocupa! Tenho vergonha que os conceitos que continuam a reinar no nosso planeta sejam conceitos como guerra, discriminação, violação, racismo, terrorismo, pedofilia, violência,... enfim, burrice e egoísmo... entre tantos outros que são de louvar e orgulhar, que ficaram esquecidos... como se fosse realmente uma utopia vivermos em paz cada dia, com um pequeno esforço de cada um de nós!

Posso (também) ser uma sonhadora, e idealista... mas a minha vontade é real! A "união faz a força", e neste Mundo os sonhadores estão em minoria...

... só nos resta esperar que um dia estejamos em maioria.

O texto não é "inédito" para o blog, mas soube que havia, pelo menos, mais um sonhador! =)

11 agosto 2009

Sem comentários




O vídeo já tinha circulado por e-mail há uns tempos, mas vale a pena recordar...